Ingredientes:
2 folhas de couve
1/4 de pepino
1 maçã
1/4 de limão
Folhas de alface
1 rodela de gengibre
1 colher de sopa de aveia
1 1/2 litros de água bem gelada
Modo de Preparo:
Corte a couve, a maçã e o pepino.
Bata tudo no liquidificador.